足球的作用 知乎

现如今，我们也会经常看见孩子们踢足球的身影。 其实不然，踢足球可以让孩子学习到许多文化课里学不到的东西，对于孩子的身体素质、个人习惯、性格培养、品质磨练都有很大的帮助。 对抗性：足球的身体对抗很直接，很激烈，但和格斗相比，其乐趣不在对抗本身，而在于所有复杂的技术和战术都是在高强度对抗下完成的，对抗就是把“压力”这个无形的东西在球场上具象化了，看看别人是怎样在高压下保持优雅、精确、稳定、冷静。 生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。

我国著名的医学心理学家丁肇教授指出：人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。 随着社会经济的发展以及生活节奏的加快，许多生活在大城市的人(尤其是住在高楼的老年人群) ，越来越缺乏适当的社会交往，人与人之间的关系趋向冷漠，因此体育锻炼就成为一个增进人与人接触的最好形式。 通过参加体育运动，可以使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。 体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。 在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

二、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。 三、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。 而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。 足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。

球场情谊：现实中男人之间是有距离感的，相互的感情是含蓄的，如果太直白肯定会被当做基友，但是在球场上的队友之间的并肩作战也好，对手之间的惺惺相惜也好，都是赤裸裸的且自然而然的。 运气： 运气是足球的一部分，尤其还发明了点球大战这种挑战心理承受力规则，参与足球就要正视运气的存在，要敢于站在轮盘上赌博，运气让人体验到命运的残酷和奇妙。

有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大 42。 原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。 而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。 足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。